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产后汤水 - 花胶高丽参瘦肉汤 


本公司感谢资深陪月专家
关姑娘 推介多款产前 产后孕妇汤水 :
 
 
 
花胶高丽参瘦肉汤
 
 
材料 :
花胶2両、高丽参片4钱、莲子1両、石斛2钱、淮山5钱、龙眼肉4 钱、黑枣3粒、金华火腿1両、新鲜瘦肉6両、盐适量  
 

 
做法:
(1)     花胶预先浸透发开,用水洗净,切块。
(2)     瘦肉洗净后放入滚水氽水,捞起备用。
(3)     洗净金华火腿切片备用。
(4)     将所有材料洗净,一同放入汤煲内,加
  入适量清水,慢火煲2小时,完成后加
  入适量食盐调味,便可食用。
 

 
功效:
补气活血。
 


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