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產後湯水 - 花膠高麗參瘦肉湯 


本公司感謝資深陪月專家
關姑娘 推介多款產前 產後孕婦湯水 :
 
 
 
花膠高麗參瘦肉湯
 
 
材料 :
花膠2両、高麗參片4錢、蓮子1両、石斛2錢、淮山5錢、龍眼肉4 錢、黑棗3粒、金華火腿1両、新鮮瘦肉6両、鹽適量  
 

 
做法:
(1)     花膠預先浸透發開,用水洗淨,切塊。
(2)     瘦肉洗淨後放入滾水汆水,撈起備用。
(3)     洗淨金華火腿切片備用。
(4)     將所有材料洗淨,一同放入湯煲內,加
  入適量清水,慢火煲2小時,完成後加
  入適量食鹽調味,便可食用。
 

 
功效:
補氣活血。
 


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